这三种调味料 可能损伤你的脑血管

　　脑血管是大脑内部的血管，它数量众多，主要负责给大脑运输血液、氧气、营养物质，维持大脑运转和脑血胞活性。

　　脑血管若是出现大面积堵塞，可能会形成脑梗，根据长期对脑梗人群的跟踪、调查、研究发现，日常不起眼的生活、饮食习惯是脑梗的主要诱因。其中饮食所占比例，因此，对于脑血管的养护，重点要从培养良好的饮食习惯开始。

　　饮食中常见这三种调味料，可能正在损伤你的脑血管，还是少吃为妙。

　　第一种：味精

　　不少人喜欢用味精为菜肴提鲜，增加其美味。

　　要知道味精是钠盐一种，其主要成分是谷氨酸钠，若是食用过多，体内钠离子含量增加，容易导致血容量升高，血压突增。

　　血压增高后，造成血管受到的冲击力度增大，让血管出现损伤，还可能会让血栓脱落，引起血管堵塞，提升脑血管堵塞几率。

　　第二种：糖

　　糖，在饮食中地位也非常重要，但是，糖食用过多，血管也可能会出现损伤。

　　糖在体内大量堆积后，容易让血液变得更加粘稠，血糖含量也会升高，可能让血管壁出现损伤，也会加速血管硬化，长此以往，容易让脑血管出现病变。

　　因此，巧克力、蛋糕、蜂蜜等含糖量高的食物不要过多食用，以免给身体健康带来危害，造成脑血管疾病发生。

　　第三种：甜面酱

　　饮食中甜面酱也是不可缺少的一环，很多菜肴的烹制需要它参与。

　　甜面酱含有的糖分和盐分都比较多，如果经常吃，会给血管健康带来损伤，还有可能使血管硬化，血压升高，给脑血管带来堵塞，导致脑梗发生。

　　提醒：在生活中甜面酱这种调味料还是少吃为好，以免给心脑血管带来损伤，影响身体健康，造成机体运转不畅。

　　综上所述，控制这三种调味料的摄入，有助于维系脑血管健康。那怎么知道我们的脑血管状况是好还是坏呢?经颅多普勒检查就起到这样的作用。型号为KJ-2V4M的超声经颅多普勒血流分析仪，它具有单深度、双深度、四深度三种界面的切换功能，可同时观察到一条血管多个深度的血流频谱，有助于脑血管疾病的与筛查工作的开展。