世界血栓日:普通人如何防治血栓

发布日期:2021-10-18

  10月13日是第八个“世界血栓日”,什么是血栓,它有什么危害?

  通俗地讲,血栓就是血液凝固,从液体状态变成了固体状态,从而堵塞了血管,它形成的原因主要是三点:静脉壁损伤、血流缓慢和血液高凝状态,其中常见的诱因包括各种原因引起的长期卧床(脑卒中、瘫痪、下肢手术后等),吸烟、骨折等创伤因素以及妊娠、
产后和恶性肿瘤及化疗患者。

  随着现代生活节奏的加快、环境的污染,血栓病人越来越多,特别是深静脉血栓引起的肺动脉栓塞导致的死亡病例逐年上升,为了引起大家对血栓疾病诊断、预防和治疗的重视。

  血栓所引起的肺动脉栓塞是导致急性死亡的原因之一。全球每年有超过1000万肺栓塞病例(50-200/10万人),常规的抗凝和药物溶栓治疗为肺栓塞的基础治疗,可以控制轻中度肺栓塞患者症状的进展;但大面积肺栓塞,溶栓无法提供快速、有效的治疗,并且出血风险高,即便患者幸存,也可能由于残余血栓导致肺动脉高压等后遗症,严重危害患者健康。

  普通人如何防治血栓,专家给出以下几点建议:

  1.建议抬高下肢20°至30°,早期指导督促病人定时做下肢的主动或被动运动,如足背屈、膝踝关节的伸屈、举腿等活动。昏迷或意识不清的患者,给予由足跟起自下而上做下肢腿部比目鱼肌、腓肠肌挤压运动;在病情允许时建议早期下床活动。

  2.利用肢体被动装置改善术后肢体血流淤滞,如循序减压弹力袜(GEC),以促进下肢静脉血液回流。

  3.忌在患肢行静脉穿刺,不宜点滴大量高渗糖。

  4.急症处置指导:如出现胸痛、心悸、呼吸困难及咳血等症状,考虑发生肺栓塞,立即平卧,避免作深呼吸、咳嗽、剧烈翻身活动。及时就医。

  5.饮食上要注意:多进低脂、富含纤维素的饮食,保持大便通畅,多饮水,可促进循环,增进废物排泄,降低血液粘滞度,防止血栓形成。

  防治脑血栓,免不了要检查脑血管堵塞的程度。一款型号为KJ-2V5M的超声经颅多普勒血流分析仪,是医生诊断脑血管堵塞、脑血管狭窄等疾病的好帮手。该TCD仪配有栓子检测技术,出现栓子(HITS)时,信号显示跳变波形,并可回放辨认,便于医生观察和诊断。

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