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秋风飒飒,超声经颅多普勒仪厂家分享寒露养生手册

发布日期:2022-10-8

  寒露,是秋季的第五个节气,也意味着深秋已至,露已寒凉,寒露过后,随着气温的不断下降,心脑血管疾病、中风、支气管炎、哮喘等问题也容易复发,对于中老年人及其他体质较弱的人而言,应合理安排日常起居,做好健康养生准备。

  秋冬换季期也是心脑血管疾病的“潜伏期”,今天经颅多普勒检测仪厂家分享寒露养生手册,让您顺“心“安“心“更放“心”。

超声经颅多普勒仪检查脑血管

检查脑血管健康的经颅多普勒检测仪器

  秋季注意保暖

  不管是否存在心脑血管问题,头、脚、背这三个部位的保暖都是较为重要的,到了室外,尽量减少身体部位的暴露,可以戴帽子、围围巾、戴手套、戴口罩,再多加衣服,防止着凉。

  睡前热水泡脚

  热水泡脚可以活血通络,祛瘀止痛,对于血液粘稠度较高的人效果比较好。

  适当合理锻炼

  适当的进行锻炼可以有效提高身体抵抗力,长期坚持锻炼可以有效改善心肌代谢,减轻血管硬化,不过凡事需量力而行,如果感觉不舒服应及时停止,合理安排。

  良好的饮食习惯

  中老年人也是心脑血管病的常见人群,日常饮食需要把握“清淡”原则,控制高油高盐的摄入量。

  定期的健康体检

  近些年受疫情影响,健康检查的观念也逐渐深入人心,超声经颅多普勒仪厂家提醒大家定期安排做好心脑血管检查,及时发现疾病风险,早做安排才能将疾病风险降低,享受健康生活。

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