澳思泰联系方式

吃葡萄有助于降低心脑血管疾病风险

发布日期:2020-08-14

  葡萄的营养价值有多高?不仅可以降低心脑血管疾病风险,还具有祛痰、抗病毒等种种功效。

  1.降低心脑血管疾病风险

  对于有心脑血管疾病风险的人来说,葡萄可以算得上是一剂良药了,葡萄中的许多元素能够使血小板中的凝聚力变差,防止血栓的形成和血管的堵塞。很多人因为天气变化的原因,不再愿意多出去走走,不运动导致了血液流通速度变慢,这时候也增大了血栓疾病风险。

  不妨多吃一些葡萄,可以使这种风险降低。如果已经有相关血管疾病的征兆,吃些葡萄无疑是非常有益的。

  2.使大脑更有活力

  葡萄糖中含有比较丰富的葡萄糖、有机酸和维生素,对于长期用脑的人来说,吃一些葡萄可以使大脑更加活跃,使自己更有精神。一些经常用脑过度导致精神疲劳的上班族或者是学生党,就可以把葡萄作为平时的零食来吃,不仅可以为身体补充各类维生素,也可以使大脑的疲劳得到一定程度的缓解,以便更好的工作和学习。

  对于一些患有神经衰弱的受检者,也可以通过食用葡萄来起到食疗的作用。

  3.祛痰

  有抽烟习惯的朋友肺部一般都不是很好,而葡萄可以起到祛痰和清肺的作用。如果因为经常抽烟,感觉肺部不是很舒适又或者是喉咙有异物的感觉,就可以多食用一些葡萄,能够缓解这种症状。

  当然抽烟者最重要的恢复方式还是戒烟,若能在戒烟的基础上多吃一些葡萄是非常有利于肺部恢复的。

  4.抗病毒

  葡萄中的多种元素对于病毒的抵抗有一定的作用,不管是直接食用葡萄还是饮用葡萄汁,都能得到一定的抗病毒的作用。在如今新型冠状病毒肆虐的日子里,多吃一些葡萄,对于个人的身体是有好处的。

  TCD厂家建议,大家在多吃葡萄的同时,也要养成健康的饮食和生活习惯,才能增强自己的免疫力,远离脑血管疾病的危害

最新文章

扫描二维码关注我们

扫描二维码 关注我们