有哪些食物具有预防脑血栓的功效

发布日期:2020-06-17

  脑血栓的凶险性不可小视,当脑血栓发生之后就有可能会导致偏瘫,严重的还有可能会危及性命。脑血管堵塞的原因比较复杂,最常见的就是由高血压、糖尿病、高血脂等基础疾病引起,脑血管堵塞可以通过经颅多普勒血流分析仪检查出来。随着年纪的增长,血管衰老、发生粥样硬化,脑血管逐渐变得狭窄,最后发生堵塞。

  那日常生活当中有哪些食物是有哪些食物有预防脑血栓的功效?tcd厂家澳思泰为你科普。

  虽然食物并不能起到直接溶栓的作用,但是通过饮食可以起到抗血小板凝聚的作用,帮助降低血液的黏度,是有利于预防脑血栓的,比如下面这些食物。

  西红柿:

  西红柿当中含有维生素p,维生素p又称芦丁。维生素p属于水溶性的维生素,人体无法合成,只能够从食物当中摄取,它可以减少血管的脆性,降低血管的通透性,并且还有维生素c有着协同的作用,能够相互增强营养价值,可以预防脑血栓的发生。

  玉米须:

  玉米须有着广泛的预防保健作用,有研究表明玉米须中的提取物可以降低小鼠血脂,对预防脑血栓也是有帮助的。

有哪些食物具有预防脑血栓的功效

  鲑鱼:

  鲑鱼是深海鱼的一种,又称三文鱼,鲑鱼体内有一种名为虾青素的物质,虾青素是迄今为止发现的一种最强的抗氧化剂,因此经常吃深海鱼的爱斯基摩人不容易患有心脑血管疾病,动脉硬化等。因此,其是非常适合患有心脑血管的患者来食用的。

  除了食物,在生活当中我们还可以多做这几件事情来帮助我们预防血栓的形成。一是多喝温开水,因为饮水过少也是血液黏度增加的原因之一。二是多活动,锻炼可以促进血液的循环,延缓血管衰老,减少血管中的代谢物,有利于血管健康,可以预防血栓的形成。

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