夏季心脑血管疾病高发,澳思泰经颅多普勒检测脑血管

发布日期:2022-04-21

  夏季是心脑血管疾病的高发期,可引起头晕、胸闷、心悸和窒息等症状。在严重的情况下,可能会出现突发性心肌梗死和中风。

  患有心脑血管疾病的老年人在桑拿日应特别注意房间的通风,及时补水,帮助降低血液粘度。注意不要擅自停止服药,以免过度疲劳。尽量减少进出空调房间的次数;测量更多的血压,并根据医生的建议调整剂量。

  虽然夏季血糖水平相对较低,但糖尿病患者在炎热的天气中面临许多问题。

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  一些疾病,如胃肠道疾病,可能会增加血糖,过度运动引起的电解质紊乱也不利于血糖控制。同时,一些并发病也可能在夏季发作。

  夏天赤脚的机会更多,这很容易导致霉菌和细菌感染。糖尿病患者外出时,不应穿凉鞋或拖鞋。他们应该选择薄棉袜和布鞋。虽然老年人慢性支气管炎和哮喘的症状在夏季相对缓解,但越来越多地使用空调是对老年人呼吸系统的测试。用冷水洗脸以增加抵抗力。

  你也可以坚持腹式呼吸锻炼,每天1-2次,每次10-20分钟。除了提防上述慢性病,老年人还应注意日常生活的细节。夏季是消化道疾病的高发期。

  由于老年人的生理退化,他们更容易患消化道疾病。最常见的是急性胃肠炎。老年人应该少吃油腻的食物,多吃容易消化的粥,比如蔬菜粥。你也可以多吃苦味食物,这可以刺激脾胃的消化能力,增加食欲,并在夏天消除感觉减退和消化不良等消化功能障碍。

  老年人在夏天应该保持正常的工作和休息。尽量在中午小睡一会儿,避免在中午到下午2点阳光强烈的时候外出。如果你想出去,带把伞或戴顶太阳帽。在家里少用空调,晚上不要长时间吹电扇。老年人应经常换衣服,以减少疾病隐患。

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  最后,在情绪方面,我们应该保持平静的心态,减少愤怒,并注意血压监测。

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