国庆长假脑血管病多发 秋季如何预防中风

发布日期:2020-10-12

  长假期间为何发生脑血管病比平时多些?是多种因素叠加所致。秋意渐浓,昼夜温差增大,近几天低温都在20度以下,天气转凉,血管收缩,也易使血管痉挛、血压波动;同时秋季节天气干燥,而喝水相对减少,容易造成血液粘稠度升高,尤其是经过一夜的睡眠之后,人体出汗、排尿却没有水分的补入,使得血液的粘稠度进一步升高。这样,血液在通过已收缩、痉挛血管或动脉硬化为基础的狭窄而粗糙的血管时极其容易发生堵塞,造成缺血性中风(脑梗死)。此外,像不按医嘱服药,节日期间熬夜打牌,玩得太嗨等,劳累,兴奋、激动等情绪剧变及加量抽烟喝酒等,都是造成脑中风、心肌梗死、冠心病、高血压病等疾病高发的危险因素。

  秋季怎么预防中风?关注气温变化,早晚气温偏低,出门时应增添衣物,
特别是有高血压等心脑血管疾病的人。其次,主动饮水防秋燥。入秋之后气候干燥,每天需要多喝水,可少量多次。一般中风多发生在晨起的时候,因为醒着的时候人们都知道主动补水,而睡眠时身体相对静止,处于低代谢状态,血液黏稠、流动缓慢,容易发生中风。因此,睡前及晨起时最好适量补水。

  经颅多普勒厂家提醒,高血压、高血脂、糖尿病、动脉硬化、冠心病等,是引起中风的根源。据临床医学统计,约70-80%的中风病人患有高血压,尤其是平时没有明显症状,而家庭中有上述病史者,更具有危险性,应积极预防,确诊后要按时服药。

  鉴于劳累、情绪剧变等既是脑中风等危险因素,也易让健康人处于“亚健康”状态。耿昱提醒,国庆长假接近尾声,“辛苦”多日的人们应进入调整时间,以免虚弱之身被疾病趁虚而入。一旦发生言语不清,一侧肢体麻木、无力,突发视力下降、失明,突发头痛、眩晕等情况者,应及时将其送医,早发现早治疗。

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